가격이 저렴하다고 운동효과까지 저렴해지면 안되겠죠?

맞춤화된 필라테스 가이드로 최상의 바디컨디션에 도달하는 가장 효과적인 노하우, 더센터오브필라테스가 제일 많이 가지고 있습니다.

2012년부터 대한민국 필라테스 대중화를 이끈 더센터오브필라테스

이제 K필라테스로 세계를 이끕니다.

필라테스를 창시한 조셉필라테스의 명맥을 고스란히 잇는 세계적 마스터와 교류하며 한국인에게 최적화된 필라테스 운동을 정립했습니다. 나아가 더센터오브필라테스는 뉴욕에 스튜디오를 제작, 한국과 미국의 필라테스 콘텐츠 교류를 활성화하고 필라테스를 사랑하는 분들께 올바른 정보 전달하는데 앞장 서고 있습니다.

맨몸,기구 필라테스 기초영상 무료로 보기

동작이 비슷하다고 운동효과까지 같지는 않습니다.

필라테스는 흔히 말하는 헬스 트레이닝과 다릅니다. 동작도 중요하지만 신체 감각에 대한 인지와 호흡 관찰, 즉 깨어있음이 중요합니다. 자신의 몸을 제일 잘 아는 자기 자신이 깨어나도록 필라테스 훈련을 할 때, 운동 효과는 극대화 됩니다.

수준별 맞춤 운동

동시간대에 수준별로 맞춤 운동을 진행하기 때문에 운동의 숙련도에 맞춰 개인화된 트레이닝을 받는 효과를 얻으실 수 있습니다.

그룹수업에 최적화 강사진

그룹 수업을 하면 각 수강생들의 운동효과가 떨어질 것이라는 오해가 있습니다. 더센터오브필라테스의 6단계 필라테스 교육과정을 이수한 강사분들께는 해당되지 않는 내용입니다.

현실적인 비용

퀄리티 높은 필라테스 수업을 경험하는데 필요한 최소한의 비용을 책정합니다. 훌륭한 강사분들과 차별화된 필라테스 프로그램이 지속되게 만드는 최소한의 비용입니다.

Days

Hours

Minutes

Seconds

한정된 시간이 지나면 받아보기 혜택이 사라질 수 있습니다.

필라테스 영상+뉴스레터 받아보기

수강생 후기

필라테스는 처음 배워보는데 하나씩 따라할수 있게 자세를 잘 잡아주셔서 너무 만족하며 다니는 중이에요 🙂 예약제로 운동해서 스케줄 조절 할수 있어 좋구요 무엇보다 기구가 다양해서 50분이 짧을정도로 재미있어요 요즘 허리통증도 줄고 건강해진 느낌이에요 ♡감사합니다

오라떼님

인생 처음 필라테스를 접해보는데 다들 처음 필라테스는 무조건 1:1로 해야한다는데 가격부담이 있었어요. 일단 경험으로 그룹으로 해보자며 이벤트때 신청해서 수업듣고있는데 꼼꼼하게 자세도 잡아주시고 운동이 정말 팍팍되는 느낌이 들어서 가성비 좋아요~! 시설도 넓고 기구도 새거 많이 구비되서 사용하기 너무 좋네요~!

너구리님

어느덧 3년차 다니고있는 곳 입니다 시설은 단연코 최고이고 강사님들도 초급 중급 고급 다 따로 계셔서 좋아요. 처음 배울때도 초급은 초급반에서 다 함께 배워서 아주 좋아요. 다른곳은 잘하는 사람, 첨 배우는 사람 한꺼번에 한 교실에서 운동을 하니 심적으로 부담이 있었는데 더센터오브필라테스는 맘 편히 운동할 수 있어서 계속 다닙니다.

두파오님

그룹 레슨인데도 불구하고 개인 레슨 같은 자세한 지도가 만족스럽다. 점장님도 최대한 수강자의 입장에서 배려하고 챙겨주시는 마음이 감사했다. 다양한 기구를 그룹레슨에서 이렇게 경험할 수 있는 필라테스 센터는 못 본 것 같다. 집에서 조금 멀지만 그래도 이 곳으로 와서 다니는 이유중에 하나이다.

소나기님